Life Coaching Hamburg & Online
Selbstbestimmt und glücklich – als Mama und Frau
Für Mütter die mehr wollen, als nur „funktionieren“
Als Mutter gibst du alles für deine Familie, aber wo bleibst du? Tief in dir spürst du: Da wartet mehr auf mich. Mehr Erfüllung. Mehr Ich.
Ich begleite dich auf dem Weg zurück zu deiner inneren Klarheit, zu Selbstvertrauen und zu einem Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Finde zu dir selbst – als Mama, als Frau und als die, die du immer sein wolltest.
Geht es dir auch so?
- Du fühlst dich oft fremdbestimmt – zwischen Job, Kindern und Alltag bleibt kaum Raum für deine eigenen Wünsche und Träume.
- Du hast das Gefühl, dich selbst verloren zu haben – als wäre die Frau, die du einmal warst, irgendwo auf der Strecke geblieben.
- Du fragst dich, ob du in deiner Beziehung noch am richtigen Platz bist – tief in dir spürst du, dass sich etwas verändern muss, aber du weißt nicht, wie du die richtige Entscheidung triffst.
- Eine leise Stimme in dir sagt: „Da ist noch mehr für mich möglich“ – aber du weißt nicht, wie du aus deinen alten Mustern ausbrechen kannst.
- Etwas in dir sehnt sich nach Veränderung, aber du fühlst dich wie blockiert – du weißt nicht genau, warum es so schwer ist, den nächsten Schritt zu gehen.
- Aus Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, triffst du lieber gar keine – also bleibt alles, wie es ist, und du drehst dich immer wieder im Kreis.
Jetzt ist die Chance, den Kurs zu ändern und ein Leben zu gestalten, das dich erfüllt – mit Klarheit, Selbstvertrauen und Freude.
Stell dir vor …
- Du gestaltest dein Leben nach deinen eigenen Wünschen – ohne dich ständig nach den Erwartungen anderer zu richten.
- Du spürst wieder, wer du wirklich bist – und lebst nicht mehr nur für andere, sondern auch für dich selbst.
- Du hast Klarheit über deine Beziehung – du weißt, was du wirklich brauchst, und traust dich, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
- Du fühlst dich innerlich frei und selbstbestimmt – weil du nicht mehr in alten Mustern feststeckst, sondern dein Leben aktiv gestaltest.
- Du hast den Mut, endlich das zu tun, was dich erfüllt – ohne Angst davor, es „falsch“ zu machen.
- Du kommst raus aus dem Gedankenkarussell und ins Handeln – mit Selbstvertrauen, Klarheit und einer Vision für deine Zukunft.
Stell dir vor, du lebst ein Leben, das dich glücklich macht – selbstbestimmt, mutig und im Einklang mit deinem Herzen.
„Die Welt braucht keine perfekten Mütter , sondern Frauen, die sich trauen, authentisch und voller Leidenschaft zu leben.“
Hi, ich bin Simone
2-fache Patchwork-Mama und deine Herzenswegbegleiterin
Als Life & Business Coach unterstütze ich dich dabei, dein Leben so zu gestalten, dass es sich wieder nach dir anfühlt und dich erfüllt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, als Mama an einem Punkt im Leben zu stehen und das Gefühl zu haben, dass da noch mehr auf dich wartet. Die Sehnsucht nach Veränderung, nach etwas Neuem zu spüren und gleichzeitig die Unsicherheit und die Frage: Wo und wie fängt man an?
Auch ich stand nach der Geburt meiner ersten Tochter an diesem Punkt. Mein Leben fühlte sich nicht mehr stimmig an. Ich wollte mehr – mehr Tiefe, mehr Sinn, mehr von dem, was mich wirklich erfüllt.
Als ich schließlich die Entscheidung traf, meinem Herzen zu folgen, änderte sich nicht nur meine berufliche Richtung, sondern ich erschuf mir auch privat ein Leben, das wirklich zu mir passt – authentisch, leidenschaftlich und selbstbestimmt.
Mein Weg hat mich zu meiner wahren Berufung geführt: Frauen wie dich dabei zu begleiten, sich selbst wiederzufinden und mutige Entscheidungen zu treffen – im Einklang mit ihrem Herzen. Für ein Leben, das dich zum Strahlen bringt.
Mit meiner Ausbildung als Life & Business Coach und meiner Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung, bin ich hier, um dich zu ermutigen und zu begleiten, deinen Herzensweg zu finden und zu leben – selbstbewusst, kraftvoll und voller Freude.
Nach dem Coaching – Deine Zukunft
- weiß du, was du wirklich willst und welche Schritte dich dorthin führen
- kennst du deine Stärken und Talente und lernst sie voller Selbstvertrauen für dich zu nutzen
- triffst du mutige und sichere Entscheidungen, die dich in deinem Leben voranbringen.
- setzt du klare Prioritäten, die dir gut tun, um deine Zeit und Energie für das Erreichen deiner Ziele einzusetzen
- gehst du aktiv Schritte in Richtung deiner Träume, um die positiven Veränderungen in deinem Leben umzusetzen, die du dir wünscht – für mehr Erfüllung und Lebensfreude
Das erwartet dich:
3-Monate intensive Begleitung
Dein Raum für echte Veränderung
- 6x 1:1 Coachings (je 90 Minuten), in denen wir Schritt für Schritt deine Bedürfnisse, Ziele und nächsten Schritte herausarbeiten.
- Wöchentlicher WhatsApp Support: für Fragen, Zweifel oder ein liebevolles Check-in zwischen den Sitzungen – du bist nie allein.
- Selbstreflexion & Integration
Begleitende Übungen, die dir helfen, neue Erkenntnisse nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Deine Investition in dich selbst:
3 Monate intensive Begleitung – 899,- Euro
Verlängerung: Du kannst das Coaching-Paket flexibel verlängern und weitere Monate hinzubuchen.
Einzelcoachings: Für punktuelle Begleitung oder gezielte Unterstützung kannst du auch einzelne 1:1 Coachings nachbuchen.
Was meine Kund*innen sagen:
Ich muss sagen, dass ich von Anfang an von deiner professionellen und gleichzeitig natürlichen Art fasziniert war. Schon von der ersten Sekunde an fühlte ich mich bei dir einfach zuhause. Deine Hingabe beim Coaching, besonders deine Bereitschaft, alles zu dokumentieren, hat mir wirklich gefallen.
Mit deinem Coaching möchte ich mein Selbstvertrauen stärken und ein neues Bewusstsein für mich selbst aufbauen und verankern. Die Verbindlichkeit, die du mitbringst, hat mich dazu gebracht, schneller in die Umsetzung zu kommen. Und was mich immer wieder begeistert, ist, wie sehr du dich über jeden kleinen Schritt von mir freust und ihm einen großen Wert beimisst. Das ist wie Balsam für die Seele.
Ich bin dir überaus dankbar für deine Unterstützung.
Das Coaching mit dir hat mir unglaublich gut gefallen. Deine offene, ehrliche und zielgerichtete Art hat mich beeindruckt und mich auf meinem Weg enorm unterstützt. Besonders schätze ich, wie du auf meine Bedürfnisse und Gefühle eingehst und mir mit großem Respekt begegnest und mich so annimmst, wie ich bin.
Das wichtigste, was ich durch unsere Zusammenarbeit gelernt habe, ist, dass ich die Nummer 1 in meinem Leben bin und es allein in meiner Hand liegt, mein Leben zu gestalten. Ich habe gelernt, die Vergangenheit ruhen zu lassen und meinen Fokus auf mich und meine Vision zu richten. Außerdem habe ich gelernt, meine Ängste anzunehmen und sie nicht länger mein Handeln zu blockieren und einfach mal zu machen!
Ich darf groß denken und groß träumen, und in kurzer Zeit sind so viele positive Veränderungen in meinem Leben geschehen. Danke!
Häufig gestellte Fragen zum Business Coaching
Kann mir dein Coaching wirklich helfen?
Hand aufs Herz: Wie lange trägst du schon den Wunsch in dir, dass sich endlich etwas verändern muss – sei es in deinem Job, deinem Privatleben oder deiner Denkweise?
Doch deine Gedanken kreisen immer wieder um die gleichen Fragen und du weißt nicht, wo oder wie du anfangen sollst und welche Entscheidung die Richtige ist?
Du merkst, dass du alleine nicht weiterkommst – und steckst in einer Art Betriebsblindheit fest, siehst nur noch die Probleme und keine Lösungen. Und als wäre das nicht genug, hauen deine Ängste und Zweifel nochmal eine fette Blockade rein, die dafür sorgt, dass du gar nicht erst anfängst.
Genau hier setzt mein Coaching an.
Oft braucht es jemanden von außen, der dir neue Perspektiven aufzeigt. Als Coach unterstütze ich dich dabei, aus dem Problemfokus herauszukommen und Lösungen zu finden.
In der 1:1 Zusammenarbeit helfe ich dir, den roten Faden in deinem Leben wiederzufinden. Du wirst klar und sicher in deinen Entscheidungen, stärkst dein Mindset und bringst Ordnung in deine Lebensbereiche.
Coaching ist nicht nur eine kurzfristige Hilfe, sondern ein kraftvoller Prozess, der dir hilft, die positive Veränderung in dein Leben zu holen die es braucht, damit du dich wieder erfüllt und im Einklang mit dir selbst fühlst – als Mutter und als Frau.
Wie läuft ein Coaching ab?
Ein Coaching beginnt damit, dass wir uns deine aktuelle Situation und Herausforderungen ganz genau anschauen. Mir ist ganz wichtig, dass du dich dabei gesehen und verstanden fühlst. Gemeinsam definieren wir dann deine Ziele und Visionen, um klar zu wissen, wohin die Reise gehen soll. Wir finden heraus, welche Stärken und Ressourcen du schon mitbringst, und entwickeln Wege, die dich Schritt für Schritt näher zu deinem gewünschten Ziel führen.
Dabei gibt es keinen starren Fahrplan. Mir ist wichtig, dass das Coaching flexibel auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist – du stehst im Mittelpunkt. Besonders am Herzen liegt mir, dass du Klarheit gewinnst, um sichere Entscheidungen für deinen Lebensweg zu treffen. Und vor allen Dingen ist mir wichtig, dass du auch wirklich in die Umsetzung kommst. Gemeinsam planen wir konkrete Schritte, die dich voranbringen und dich deinen Zielen Stück für Stück näherbringen.
Welche Methoden und Tools werden im Coaching verwendet?
Im Coaching-Prozess setze ich gezielte Methoden aus der positiven Psychologie, dem systemischen Coaching und dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) ein. Diese bewährten Coaching-Techniken sind darauf ausgelegt, dir zu helfen, neue Möglichkeiten zu erkennen und innovative Ansätze zu finden.
- Positive Psychologie: Diese Methode fokussiert sich auf deine Stärken und Ressourcen, um positive Veränderungen zu fördern und deine Lebenszufriedenheit zu steigern.
- Systemisches Coaching: Hier betrachten wir deine Herausforderungen im Kontext deiner gesamten Lebenssituation, um effektive und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
- NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren): Diese Technik hilft dir, Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, um neue Perspektiven zu gewinnen und deine Ziele effektiver zu erreichen.
Diese kraftvollen Tools unterstützen dich dabei, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, deine Ressourcen optimal zu nutzen und konkrete Schritte zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu planen.
Wie kann ich mich für das Coaching anmelden?
Du kannst dich ganz einfach über das Kontaktformular auf meiner Website anmelden. Alternativ kannst du mir eine E-Mail senden, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren, in dem wir deine Ziele und Bedürfnisse besprechen.
Wie wird das Coaching durchgeführt?
Die Coachings können persönlich in meinem Coaching Raum in Schenefeld oder Online (per Zoom-Meeting) stattfinden und dauern in der Regel etwa 60 bis 90 Minuten.
Was sind die Vorteile des Coachings für mich?
- Endlich ins Tun kommen: Du setzt deine Pläne um, statt weiter nur darüber nachzudenken.
- Klarheit gewinnen: Du triffst sichere Entscheidungen, die sich richtig anfühlen und dich voranbringen.
- Selbstvertrauen stärken: Du erkennst deine Stärken und lernst, sie gezielt für dich zu nutzen.
- Optimistisches Mindset: Du entwickelst eine positive, lösungsorientierte Haltung, die dir hilft, Herausforderungen als Chancen zu sehen.
- Nachhaltige Veränderung: Du baust ein stabiles Fundament, um langfristig zufrieden und erfüllt zu leben – beruflich und privat.
Meine Botschaft an dich
Auf der Reise des Mutterseins gibt es etwas, das viele von uns tief in ihrem Inneren fühlen: Du hast dich als Frau verändert und der Wunsch nach mehr wird immer stärker. Du sehnst dich nach Neuem, nach einem erfüllteren Leben – ein tiefer Wunsch nach Veränderung, der immer lauter wird.
Wir streben danach:
- glücklich zu sein, nicht nur als Mutter, sondern auch als Frau
- uns erfüllt zu fühlen, indem wir unsere Wünsche und Träume leben und etwas sinnvolles tun
- unser einzigartiges Selbst zu verwirklichen und endlich dem Ruf unseres Herzens zu folgen
Dieser Wunsch wurde nachdem ich Mama wurde so laut, dass ich mich auf die Reise machte. Ich lernte, mich selbst besser zu verstehen, erkannte meine Bedürfnisse und mir wurde klar, was ich im Leben wirklich will und brauche. Schritt für Schritt überwand ich blockierende Glaubenssätze und Selbstzweifel, die mich bisher zurückhielten und endlich erlaubte ich mir, wieder groß zu träumen.
Ich entwickelte eine klare Lebensvision, die mich inspirierte und mir als Leitstern diente. Mit Mut und neu gewonnener innerer Stärke traf ich Entscheidungen, die mein Leben nachhaltig veränderten. So wurde ich immer mehr zu der Frau, die ich wirklich sein wollte – authentisch, selbstbestimmt und voller Lebensfreude
Heute sind Glück, Erfüllung und Selbstverwirklichung meine Realität. Ich fühle mich angekommen und bin stolz auf mein Leben! Genau das wünsche ich mir auch für dich.
Mutterwerden bedeutet nicht, dass du deine eigenen Sehnsüchte und Ziele aufgeben musst. Es ist vielmehr eine Chance, neu zu definieren, was du vom Leben willst, und herauszufinden, wie du jetzt als Frau sein möchtest.
Mein Coaching unterstützt dich mit all dem Wissen und den Methoden, dir mir auf meinem Weg geholfen haben, innerlich erfüllt und glücklich zu sein.
Also, meine Liebe, sei mutig! Wage den ersten Schritt, um dein Leben endlich nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
Ich bin an deiner Seite!
Deine Simone
Bist du bereit, dir selbst wieder Priorität zu geben?
Dann lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!